KONTRAINDIKACE MASÁŽÍ

Proč je důležité znát svůj zdravotní stav?

Masáž může být příjemnou součástí relaxace a regenerace. Ne vždy je však vhodná pro každého a za každé situace.

Kontraindikace je zdravotní stav nebo okolnost, při které není vhodné masáž provádět, případně je potřeba její provedení upravit.

Proto vás před masáží prosím, abyste mě informovali o svém aktuálním zdravotním stavu, užívaných lécích, úrazech, operacích nebo jiných zdravotních obtížích.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás masáž vhodná, doporučuji předem konzultaci s lékařem.

PŘED MASÁŽÍ

Před masáží doporučujeme:

• přijďte včas a v klidu,
• nedoporučujeme přijít bezprostředně po velkém jídle,
• dostatečně pijte,
• informujte nás o svém zdravotním stavu a užívaných lécích,
• upozorněte na alergie, úrazy, operace nebo těhotenství,
• před masáží nepijte alkohol ani neužívejte jiné návykové látky.

Během masáže mně kdykoliv řekněte, pokud je vám něco nepříjemné nebo je tlak příliš silný.

KDY MASÁŽ NEPROVÁDÍME

Masáž není vhodná zejména při:

• horečce a akutním infekčním onemocnění
• akutním zánětu
• čerstvém úrazu nebo poranění
• čerstvé pooperační ráně
• otevřených, mokvajících nebo infekčních kožních projevech
• náhlém nebo výrazném otoku nejasného původu
• akutní bolesti nebo jiných náhlých zdravotních obtížích
• podezření na trombózu nebo při akutní trombóze
• stavu po požití alkoholu nebo jiných návykových látek
• bezprostředně po očkování
• akutním onemocnění, při kterém užíváte antibiotika

KDY JE VHODNÁ KONZULTACE S LÉKAŘEM

Před masáží doporučujeme konzultaci s lékařem zejména při:

• závažném onemocnění srdce nebo cév
• poruchách srážlivosti krve nebo užívání léků na ředění krve
• onkologickém onemocnění
• osteoporóze
• závažnějším onemocnění páteře
• neurologickém onemocnění
• epilepsii
• glaukomu (zeleném zákalu)
• nestabilním krevním tlaku
• diabetu,
• křečových žilách a jiných cévních obtížích
• prodělané trombóze nebo plicní embolii
• stavu po operaci nebo vážnějším úrazu
• těhotenství
• závažném onemocnění ledvin
• přítomnosti implantovaného zdravotnického zařízení
• jiném závažném nebo dlouhodobém onemocnění

U některých zdravotních stavů může být masáž po konzultaci s lékařem možná, ale může být potřeba upravit její intenzitu, techniku nebo rozsah.

LYMFATICKÁ MASÁŽ

U lymfatické masáže je potřeba věnovat kontraindikacím zvýšenou pozornost.

Pokud máte nově vzniklý nebo nevysvětlený otok, bolest či zarudnutí končetiny, akutní infekci nebo jiné náhlé zdravotní obtíže, lymfatickou masáž neprovádíme a doporučujeme nejprve konzultaci s lékařem.

U dlouhodobých zdravotních obtíží doporučujeme vhodnost lymfatické masáže předem konzultovat s lékařem.

PO MASÁŽI

Po masáži doporučujeme:

• dopřát si chvíli klidu
• dostatečně pít
• vyhnout se bezprostředně po masáži náročné fyzické aktivitě
• vnímat reakce svého těla

Pokud se po masáži objeví výrazná nebo neobvyklá bolest či jiné obtíže, které přetrvávají nebo se zhoršují, vyhledejte zdravotnickou pomoc.

DŮLEŽITÉ

Tyto informace mají informativní charakter a nenahrazují lékařské vyšetření ani individuální doporučení lékaře.

Bezpečnost a zdraví mých klientů jsou pro mě vždy na prvním místě.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás některá z nabízených masáží vhodná, informujte nás předem o svém zdravotním stavu.