Sportovní masáž

Sportovní masáž je intenzivnější forma masáže zaměřená na uvolnění přetížených svalů, odstranění svalového napětí a urychlení regenerace. Je vhodná nejen pro aktivní sportovce, ale také pro každého, kdo vykonává fyzicky náročnou práci nebo trpí ztuhlostí svalů.

Masáž pomáhá zlepšit prokrvení svalů, zvýšit jejich pružnost, zmírnit bolest a zkrátit dobu regenerace po sportovním výkonu či jednostranné zátěži. Pravidelná sportovní masáž může také přispět ke snížení rizika svalových zranění a zlepšení celkové pohyblivosti.

Každá masáž je přizpůsobena individuálním potřebám klienta a aktuálnímu stavu pohybového aparátu.

Účinky sportovní masáže

• uvolnění přetížených a ztuhlých svalů,
• urychlení regenerace po fyzické zátěži,
• zlepšení prokrvení a okysličení svalů,
• zmírnění bolesti a svalového napětí,
• zvýšení pružnosti svalů a rozsahu pohybu,
• podpora sportovního výkonu,
• prevence svalových dysbalancí a přetížení.

Ceník

Délka	Cena
40 minut	450 Kč
90 minut	900 Kč
60 minut	700 Kč